Sambut HKG PKK ke-54, TP PKK Ciamis Gelar Seminar Kesehatan: Ajak Masyarakat Terapkan Gaya Hidup CERDIK Cegah Penyakit Tidak Menular
Buletin News.id
Ciamis, || Menyambut Hari Kesatuan Gerak (HKG) PKK ke-54 Tingkat Kabupaten Ciamis Tahun 2026, Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kabupaten Ciamis menyelenggarakan Seminar Kesehatan bertajuk “Menolak Rentan, Tetap Menawan: Sehat dan Aktif Tanpa Penyakit”. Acara berlangsung khidmat dan penuh antusiasme pada Rabu, 22 Juli 2026 di Aula Gedung PKK Kabupaten Ciamis.
Seminar ini dibuka langsung oleh Ketua TP PKK Kabupaten Ciamis, Hj. Kania Ernawati Herdiat, dan dihadiri jajaran Staf Ahli, Ketua Bidang, pengurus TP PKK tingkat kabupaten maupun kecamatan, serta para Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) dari dinas dan badan di lingkungan Pemerintah Kabupaten Ciamis.
Dalam sambutannya, Hj. Kania menyoroti tren yang memprihatinkan terkait peningkatan angka prevalensi Penyakit Tidak Menular (PTM) di Indonesia. Merujuk pada data Kementerian Kesehatan dan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), ia memaparkan tingginya kasus hipertensi yang sering tidak disadari penderitanya, lonjakan kasus diabetes yang berujung gagal ginjal, hingga ancaman penyakit jantung dan stroke yang kini banyak menyerang kelompok usia produktif berusia 40 hingga 55 tahun.
“Penyakit-penyakit tersebut memang tidak menular melalui bibit penyakit, melainkan timbul akibat gaya hidup. Hal ini sering diperparah oleh peran beberapa influencer di media sosial yang tanpa sadar kerap menampilkan gaya hidup kurang sehat,” ujar Hj. Kania.
Beliau pun menjelaskan makna mendalam dari tema yang diusung tahun ini. “Menolak Rentan” dimaknai sebagai sikap proaktif masyarakat untuk tidak pasrah menjadi korban penyakit, melainkan mau belajar, bergerak, dan melakukan upaya pencegahan sedini mungkin. Sementara itu, “Tetap Menawan” tidak hanya sebatas penampilan fisik semata.
“Menawan itu bukan sekadar wajah yang terlihat cerah atau glowing, melainkan ketika seorang kader PKK maupun anggota DWP tetap sehat dan aktif, sehingga memiliki kemampuan untuk mengikuti berbagai kegiatan positif, melayani keluarga dengan baik, serta berkontribusi nyata bagi lingkungannya,” tegasnya.
Untuk mencegah Penyakit Tidak Menular, Hj. Kania mengajak seluruh peserta menerapkan pola hidup CERDIK:
1. Cek kesehatan secara rutin
2. Enyahkan asap rokok
3. Rajin lakukan aktivitas fisik
4. Terapkan pola makan seimbang
5. Istirahat yang cukup, dan
6. Kelola stres dengan baik
Selain itu, TP PKK Kabupaten Ciamis juga mendorong para ibu untuk mengambil tiga peran utama di lingkungan masing-masing: mewujudkan Dapur Sehat dengan menyediakan makanan segar bergizi seimbang, menggunakan garam beryodium, menghindari makanan olahan, serta membatasi konsumsi minuman manis dalam kemasan; menjadi Influencer Kesehatan Positif dengan mengedukasi lingkungan sekitar dan menghentikan penyebaran informasi kesehatan yang tidak benar atau hoaks, seperti klaim “obat ajaib” penyembuh diabetes atau kanker dalam waktu singkat; serta Memanfaatkan Skrining Kesehatan Gratis dengan proaktif datang ke fasilitas kesehatan terdekat untuk deteksi dini penyakit.
Pada kesempatan tersebut, seminar menghadirkan narasumber ahli di bidang medis, yaitu dr. Hj. Primahati Riana Rosy, Sp.PD., dan dr. Eni Rochaeni, yang memberikan pencerahan serta edukasi langsung kepada seluruh peserta yang hadir.
“Saya berharap seminar kesehatan ini menjadi media edukasi yang efektif. Perlu diingat, keluarga yang hebat lahir dari ibu yang sehat, dan kabupaten yang kuat lahir dari masyarakat yang tidak mudah jatuh sakit,” tutup Hj. Kania seraya meresmikan pembukaan acara tersebut.
Selain seminar kesehatan, dalam rangkaian kegiatan HKG PKK ke-54 ini, TP PKK Kabupaten Ciamis juga menggelar kegiatan Donor Darah yang berlangsung di Joglo Timur Pendopo Setda Kabupaten Ciamis.
Melalui kegiatan ini, TP PKK Kabupaten Ciamis berharap informasi dan pengetahuan yang diperoleh dapat segera disebarluaskan oleh para ketua organisasi ke wilayah masing-masing, sebagai sumbangsih nyata dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat di Kabupaten Ciamis.
(Yana Kurniawan)
